Der Laufsport

Schon bei den antiken Olympischen Spielen war der Laufsport ein fester Bestandteil und gehört auch heute noch zu den modernen Olympischen Spielen dazu. Seit Mitte der 1980er Jahre erfreuen sich Straßenlaufwettbewerbe einer immer größeren Beliebtheit. Bei den Marathonläufen, den größten Läufen weltweit, nehmen Jahr für Jahr mehrere Zehntausend Läufer teil. Vom Weltrekordläufer bis hin zum Hobbyläufer, jeder kann teilnehmen. Diese Marathonwettbewerbe finden in New York, Chicago, Boston, aber auch in Berlin statt.

Verschiedene Distanzen
Im Laufsport unterscheidet man verschiedene Distanzen. Beim Sprint gibt es Läufe von bis zu 400 Metern, hierbei werden die Füße nicht komplett abgerollt, sondern es wird sich nur mit den Fußballen abgestoßen, um eine hohe Beschleunigung zu erreichen.

Von der sogenannten Mittelstrecke spricht man bei einem Lauf zwischen 800 und 1.609 Metern und von der Langstrecke, dem Marathon, bei einer Strecke von 2.000 bis 42.195 Metern. Läufe, die über den Marathonlauf hinausgehen, bezeichnet man als Ultramarathon. Für die unterschiedlichen Distanzen gibt es auch unterschiedliche Lauftechniken: den Vorfußlauf, den Mittelfußlauf und den Rückfußlauf.

1978 gründete Rudolf Dassler das Unternehmen Puma, seine weltbekannten Puma Schuhe werden auch heute noch mit dem Laufsport in Verbindung gebracht. Aber auch andere Sportartikelhersteller bieten diverse Laufschuhe an. Dabei muss jeder Sportler individuell schauen, welche Marke am besten zu ihm passt und vor allem zu dein Füßen, denn die sollten es so bequem wie möglich haben.